[...] do góry - szybki chód na tętnie 130-140 HR DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych 2 całe jajka + 1 biało ( gotowane na twardo) 45 gram Whey 100 1 kaps Super Omega 3 2 Posiłek : 1 Baton BOOSTER - Standard eheh Posiłek 3 i 4 wygląda tak, że w pojemniku mam 330-320 gram makaronu durum (waga przed przygotowaniem) + Mięso + Warzywa + [...]
[...] do posiłków bez węglowodanów : OLEJ LNIANY ? czy OLIWIE Z OLIWEK ? co będzie lepsze ? Nadmienię, że posiadam OMEGA-3 (3 x 2 kaps) co daje 6 Gramów dziennie Tłuszczu z Omega 3. Oraz posiadam Olej Lniany którego będę dawał 7 gram do Tuńczyka na Noc A jeśli chodzi o te 2 pozostałe posiłki w czasie dnia to co lepiej dać właśnie Olej Lniany czy [...]
no właśnie nie zdążyłem edytować posta, bo nie mogę w necie znaleźć... to jest Muli Mineral, czy Mega Mineral? Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-11-11 12:58:47
[...] Ocena:8/10 Multi Pack 36 Inne:Witaminy o dobrym składzie, w fajnej cenie, jak w przypadku Dibencozide – ocena nie ma sensu. Mega Mineral pack j/w Super Omega-3 j/w Nitrobolon Działanie: Z tego produktu jestem chyba najbardziej zadowolony, jednak legenda Nitro krążąca po siłowniach od zarania dziejów, nie jest przesadzona, [...]
Wuchta wiem wiem. Piję herbatkę zieloną i czerwoną. Wcześniej brałam Vita-min multiple SPORT. Dodam tez, że z TRECA są niczego sobie, np. Mega Mineral pack. Pozdr.
[...] jem na okrągło ser, poprostu uznalem że szkoda pisac ogromnie dlugiego posta bo jak widać nie wszystkim chce sie to czytrać, omege- zakupiłem własnie wczoraj, kupiłem tez mega mineral treca by brać rano i wieczorem, magnez musze jutro zakupić ze względu na to, że zaczęły brać mnie skurcze :/ wody wypijam duzo (okolo 5l dziennie) Teraz mam [...]
[...] http://img525.imageshack.us/img525/3106/zdjcie0007h.jpg w kolejności: 1)Jabłczan kreatyny (trec cm3 180caps), Tyrosine Trec, wit C 1000 trec, mega mineral - również trec:P Gaba, life energgy, no i bcaa g-force. następnie vitargo (w sam raz na ładowanie ww), w tle lipo Xpack i 2 białka - wpc treca, oraz Kazeina xxl [...]
[...] GAINERY skusiłem się ostatnio na power up z dymatize KREATYNY: obecnie jem Xpand Energized + Storm + Shock Therapy + No-xplode /jest mocno/ SPALACZE nie jadam HMB jem mega capsy BUZERY TEŚCIA domowe zma WITAMINY obecnie A-Z z hi-teca PROZDROWOTNIE omega 3 Gal'a olej lniany z eurolenu oliwa extra virgin mega mineral pack z treca [...]
Wczorajsza 80gr. porcja NIGHT PROTEIN w formie super puddingu 0 23.00: - smak czekolada rewelacja - forma rewelacja - pyszny pudding, można jeść kilogramami - działanie - na to potrzeba czasu - polecam, polecam, polecam ZMA - 4kaps na noc: AMINOKWASY po wstaniu z łóżka godz.6.45: W pierwszej chwili lekko się przeraziłem jak zobaczyłem rozmiar [...]
[...] Z TREC'A! pełen profesjonalizm szybka dostawa w paczce: kompletny zestaw, który już znamy tj. mass xxl 4,8 kg, nitroprogen 1,5 kg, cm3 180 kap., Nitrobolon Energizer 1100g, mega mineral pack, multi pack 36, zma, bcaa g force dodatkowo shaker, 2 koszulki, breloczek do kluczy, smycz na klucze, gazetka i katalog trochę tego jest... dziękuję! fotki [...]